ایمیل خودتون رو وارد کنید تا هر شب جدید ترین آهنگ ها رو براتون ایمیل کنیم!

متن ورزش در زندگی چه در تآثیر دارد

ورزش در زندگی چه در تآثیر دارد :

ورزش چند حرکت های اختصاصی که هیچکدام از مردان و یا خانم ها به دنبال آن نمی رویم و شاید در سراسر جهان حدود ۲۰۰ هزار نفر به دنبال ورزش و یا بهتر بگویم حیاط زندگی خود بروند اکنون بدن ما افراد قوی و نیرومند می باشد در حداکثر ۲۰ سال آینده که سن و سال مان به سنی حدود ۶۰ سال رسید آن گاه به دنبال ورزش می رویم و آن وقت قدر ورزش کردن را می فهمیم که دیگر وقتی برای ورزش کردن نیست.

ورزش تآثیر های روحی و روانی آدم را بالا می برد و ورزش صبر انسان ها را بیشتر می کند و مخصوصآ در مواقعه دویدن و یا ورزش های سنگین بدنسازی که انجام می دهید و ورزش راه های برای سلامتی و افرایش قد و افزایش خوراک و لاغری زنان و مردان استفاده می شود.

دویدن یک ورزش عالی برای کم کردن چربی بدن و عرق کردن دویدن هم باعث از بین بردن چرک های بدن هر فرد می باشد.

منبع : چمدون

منتشر شده در تاریخ: ۳ مهر ۱۳۹۵
,