ایمیل خودتون رو وارد کنید تا هر شب جدید ترین آهنگ ها رو براتون ایمیل کنیم!

متن ۶ راه برای شاد بودن

۶ راه برای شاد بودن :

  • غذا های خوشمزه و شاد و رنگی رنگی بخورید :

غذا های مانند برج و گوشت و …. نخورید برای مثال ساندویچ و یا هات داگ با ژله های رنگی رنگی و سالاد و غذا های سبک و رنگی رنگی همه افراد را شاد می کند

  • خوشبین و واقعگرا باشید :

در هر کاری که به شما شوق و اشتیاق می دهد و حتی اگر که خطرناک باشد را هم انجام دهید

  • دستهایتان را کثیف و سیاه کنید :

دستهای کثیف به انسان ها اشتیاق می دهد و برای افزایش اشتیاق در های خود را کثیف کنید و بعد بروید بازی کنید بازی تنها برای بچه ها نیست بلکه بزرگتر ها هم دوست دارند بازی کنند.

  • حرکت موزون انجام دهید :

حرکت موزون به دلیل دلتنگی افراد حرکت های موزون باعث شاد شدن روحیه افراد می شود و رقص پیر و جوان ندارد از دوره ساسانیان بوده و هست و می ماند.

  • میوه بخورید :

در روز باید هر انسان حداقل ۳ وعده میوه خورد انواع میوه ها به دلیل این که هر میوه خواصیت خود را دارد و سعی کنید که برای خود در خانه میوه داشته باشید و صرف کنید

  • ورزش مداوم داشته باشید :

هر انسان در روز نیاز به ۲ ساعت ورزش دارد که بدن خود را برای سالم زیستن وشاد بودن نگهداری کند.

منتشر شده در تاریخ: ۲۶ مرداد ۱۳۹۵
,