ایمیل خودتون رو وارد کنید تا هر شب جدید ترین آهنگ ها رو براتون ایمیل کنیم!

متن چگونگی رفع چاقی شکم

ما در ایران دو نوع چاقی داریم ۱چاقی عمومی که با احتساب چربی بدن محاسبه میشود.۲و نوع دیگر اندازه گیری دور شکم افرادی که کمتر از ۹۰ سانت دور شکمشان داشته باشند افرادی با شکم معمولی هستند و افرادی که بین ۹۰ تا ۹۵ دور شکمشان باشد چاقی دارند و افرادی که دور شکمشان از ۹۵ بیشتر باشد دچار بیماری چاقی حاد شکم هستند.

بیشترین چاقی را در غرب واقع در رویداد است با وعده های متعهد و غذای سنگین دچار چاقی ده است.

یکی دیگر از عوامل چاقی این است که مغز ۱۵ دقیقه به طول می انجامد که سیگنال را به مغز برساند که سیر شده است اما بسیاری از افراد با عجله قبل از اینکه ۱۵ دقیقه بشود حجم زیادی از غذا را در خود جای داده اند.

اضاف وزن در مردم باعث بسیاری از بیماری ها میشود از جمله دیابت . چربی خون . قند خود و انباشته شدن چربی زیاد در ناحیه ی کبد که خیلی مضر است.

تحرک نداشتن و غذای نامناسب و استفاده از دارو های هورمونی یکی از علل چاقی میباشد. که شیوع خیلی بالایی دارد .

برای از بین بردن این چربی ها راهی به جز رژیم گرفتن و تحرک زیاد  وزن شکم شما را کاهش نمیدهد که سایز ان پایین بیباید .

trtre

منتشر شده در تاریخ: ۲۱ تیر ۱۳۹۵
,