ایمیل خودتون رو وارد کنید تا هر شب جدید ترین آهنگ ها رو براتون ایمیل کنیم!

متن چند دلیل برای این که هر شب با همسرتان رابطه داشته باشید

 

اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته‌ اید یا همین طوری کمی احساس استرس می‌کنید رابطه ‌جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس‌ تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه ‌جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی‌ توسین ترشح می‌کند که همه این هورمون‌ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می‌کنند.

خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت می‌شویم ، البته نه اگر این  ورزش شامل رابطه  ‌جنسی باشد . در طول  رابطه‌ جنسی ، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس  بالا می‌رود که این موجب کالری‌ سوزی می‌شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه‌ جنسی  داشته باشید، می‌توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است.

رابطه جنسی میتواند برای تقویت لگن کمک کند و برای افرادی که دوران قاعدگی نامنظم دارند اگر راببطه جنسی درستی داشته باشند به این مساله ان ها کمک میکند و کم کم به این موضوع کمک میکند.

منتشر شده در تاریخ: ۱ تیر ۱۳۹۵
,