ایمیل خودتون رو وارد کنید تا هر شب جدید ترین آهنگ ها رو براتون ایمیل کنیم!

متن چند توصیه ی معنوی برای کنترل شهوت

fdgdf

۱- مراقب نگاه تان باشید.

۲- از خلوت با نامحرم، سخن گفتن و شوخی کردن با آن ها جداً خودداری کنید.

۳- از فکر کردن، تصور و تخیل جنس مخالف و مسایل جنسی خودداری کنید.

۴- از نگاه کردن به تصاویر و فیلم های تحریک کنند جداً خودداری کنید.

۵- از شوخی های جنسی و محرک پرهیز کنید.

۶- در صورت شدت شهوت، خوردن غذاهای محرک و دارای کالری زیاد مانند خرما، پیاز، فلفل و… را به حداقل برسانید.

۷- برای تعدیل نیروی جنسی خود حتماً ورزش و تحرک جسمانی و کار فیزیکی و بدنی را در زندگی روزمره خود لحاظ کنید.

۸- از دعا و توسل برای نگهداری ایمان و رفع مشکلات بهره مند شوید.

۹- روزه گرفتن موجب کاهش نیروی جنسی می شود.

۱۰- سعی کنید در طول روز با وضو باشید و از نورانیت آن استفاده کنید.

منتشر شده در تاریخ: ۲۳ تیر ۱۳۹۵
,