ایمیل خودتون رو وارد کنید تا هر شب جدید ترین آهنگ ها رو براتون ایمیل کنیم!

متن خشکی پوست

با توجه به تغییر فصل به خصوص بروز سرما و خشکی هوا پوست هم با این تغییرات دچار تغییر و به طبع خشکی می شود و از آن جا که خشکی پوست موجب پیری آن می شود باید برای مقابله با آن درست عمل کنیم .

تمامی نکاتی که باید درمان خشکی پوست بدانید

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج شده در فصل سرد سال است که می توان آن را برطرف نمود

علل اصلی خشکی پوست 

تغییرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان

گرفتن حمام داغ

قرار گرفتن در معرض نورخورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب

اختلالات تیروئید

کمبود آب بدن 

همان طور که می دانید در فصول سرد به دلیل تغییرات در برنامه غذایی به نوعی دچار کم آبی می شود که با رعایت نکاتی هم چون مصرف به اندازه آب و شست و شوی مرتب صورت تا حدی می توان از این مشکل جلوگیری کرد .

چند ماسک عالی برای درمان خشکی صورت

ماسک اسفناج 

چند برگ از اسفناج را در یک ظرف شیر بخیسانید و به مدت ۵دقیقه با شعله ملایم حرارت دهید له شده اسفناج ها را به روی پوست بمالید و پوستی کامل لطیف داشته باشید .

ماسک سیب زمینی 

برای تهیه این ماسک کافیست سیب زمینی آب پز شده را با مقداری شیر مخلوط کرده و به حالت خمیری شکل در آورید و به روی پوست بمالید .بعد از ۲۰ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید .

چند ماده غذایی مفید برای درمان خشکی پوست صورت 

روغن زیتون از آن دسته روغن هایی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت از سطح پوست شده از پیشرفت خشکی پوست جلوگیری می کند .

کمبود پروتئین ها ,ویتامین c,کمبود روی,ویتامین A,وکمبود ویتامین B1,E,B6 موجب ایجاد خشکی پوست می شود .

هم چنین مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی نیز موجب تامین ویتامین B1برای نرمی پوست فوق العاده است .

منتشر شده در تاریخ: ۱۹ تیر ۱۳۹۵
,